Stress, Hormone & Nervensystem – was Frauen vor und in den Wechseljahren wirklich beeinflusst

Ein inspirierender Workshop für Frauen ab 40, der zeigt, warum Müdigkeit, Heißhunger oder Gewichtsschwankungen meist keine Frage von Willenskraft sind – und welche kleinen Alltags-Hebel wieder zu mehr Balance und Energie führen.

Schenk Dir einen halben Tag nur für Dich – und nimm Wissen, Klarheit und neue Energie mit in Deinen Alltag!

Interaktiver Halbtages-Workshop mit Impulsvortrag, Austausch & Praxis (4h) und gemeinsamer Mittagspause (inkl. Mittagessen, Snack/Obst, Tee und Wasser).
Und selbstverständlich bekommst du ein Handout mit den wichtigsten Fakten und Tipps.

Samstag „nächster Termin steht noch nicht fest“, 10 – ca. 15:00 Uhr

Komme gerne in gemütlicher Kleidung, wir werden auch eine Entspannungsübung im Liegen praktizieren.

Falls Du Fragen vorab hast, melde dich gerne bei mir unter 0163-1369646.